Полезные растения для дома

Если вы проводите много времени в помещении, будь то из-за долгого рабочего дня или погодных условий, плохое качество воздуха может повлиять на здоровье. Токсины могут вызывать аллергию, астму, воспаление, беспокойство, стресс и даже определенные виды рака.
Есть несколько способов улучшить здоровье, один из которых заключается в выборе комнатных растений.

Жасмин помогает улучшить качество сна
Сладкий аромат жасмина не только влияет на настроение, но и способствует улучшению сна.
В комнате, в которой есть жасмин, человек будет чувствовать себя более спокойным.
Сон играет важную роль в физическом и психическом самочувствии. Если человек не высыпается, то могут возникнуть проблемы с принятием решений, контролем эмоций, решением проблем и преодолением изменений.


Лаванда помогает снизить уровень беспокойства и стресса
Лаванда обладает не только приятным ароматом, но и снижает уровень стресса и тревоги. Растение также улучшает сон, снижает частоту сердечных сокращений и успокаивает взволнованных детей.


Розмарин помогает улучшить память
Розмарин — это многолетнее травянистое растение, которое улучшает качество воздуха, память, а также избавляет от тревожности.


Алоэ вера улучшает качество воздуха
Алоэ вера является суккулентом, которое широко используется в качестве травяного средства. Его применяют для снятия боли при воспалении и ожогах кожи. Алоэ вера можно назвать одним их самых мощных растений по части очищения воздуха.
Растение не только понижает уровень углекислого газа ночью, но и помогает извлечь вредные вещества из воздуха, такие как формальдегид и коксобензол. Алоэ также эффективно помогает в борьбе с тревогой.


Хризантема обладает целебными свойствами
Это комнатное растение не только делает интерьер ярче, но и очищает воздух, уменьшает симптомы беспокойства и стресса, охлаждает и расслабляет организм, если пить чай с хризантемой.
Хризантему часто используют для того, чтобы снизить избавиться от боли в груди, лихорадки, диабета второго типа, головной боли и головокружения.


Английский плющ уменьшает плесень и способствует хорошему сну
Английский плющ является отличным компаньоном для тех людей, которые хотят успокоить аллергию, особенно если они страдают астмой.
Это растение извлекает формальдегид из воздуха, а также улучшает сон.


Пальма арека очищает воздух
Пальма арека является другим популярным растением для очищения воздуха.
Комнатное растение обладает множеством преимуществ. За ним легко ухаживать, также оно извлекает излишние токсины, такие как формальдегид, коксобензол и трихлорэтилен.
Так как человек будет дышать чистым воздухом (как во время бодрствования, так и во сне), у него снизится уровень тревоги, что поможет улучшить психическое и физическое состояние.


Драцена с красной окаемкой на листьях осветляет и очищает дом
Растение с пурпурно-красной окаемкой на листьях не только сделает пространство привлекательным, но и очистит воздух, создав расслабляющую атмосферу.
Оно имеет способность освобождать воздух от вредных веществ, включая ксилол, трихлорэтилен и формальдегид, которые влияют на уровень стресса, недостаточную концентрацию внимания и повышенную тревожность.

Гербера помогает выводить токсины из воздуха
Этот яркий комнатный цветок является весьма эффективным очистителем воздуха. Он извлекает из воздуха трихлорэтилен и коксобензол. Поставьте растение в кабинет или спальню, чтобы создать умиротворяющую атмосферу, способствующую спокойному сну.
Единственным требованием герберы является большое количество света и хорошо дренированная почва, поэтому приобретите горшок, который имеет хорошие дренажные отверстия. Яркая расцветка цветка положительно влияет на настроение человека.


Сансевиерия предотвращает головные боли
Если вы страдаете от раздражения глаз, головных болей или проблем с дыханием, обзаведитесь сансевиерией. Растение также помогает улучшить качество воздуха в доме, снижая в нем уровень бензола и трихлорэтилена.